20 mini planches complet

25,00 €

20 MINI PLANCHES SEQUENCES DE YOGA

Description

Les mini-planches thématiques «Je pratique» constituent un éventail de séquences de yoga intégral, incorporant les techniques de respirations et de purification, les mantras et les mudras, pour une pratique de 25 à 30min environ. Les mini-planches «Je pratique» sont un excellent conseiller pour les professeurs de yoga et un joyeux motivateur pour la pratique personnelle « tous niveaux ».

Caractéristiques

Langues disponibles

Français